Chị em rất hay mắc phải những sai lầm gây tổn thương da nghiêm trọng dưới đây.

Uống nước, tập giãn cơ, ăn lành mạnh... giúp buổi sáng bạn thức dậy, tràn đầy năng lượng.

Say nắng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè. Không chỉ có biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nhức đầu,... mà còn có thể gây đột quỵ, nếu không xử trí kịp thời có thể để lại các di chứng thần kinh không hồi phục và tử vong.

Làn da bị thô ráp, bóng nhờn thường xuyên thì bạn hãy chú ý cấp nước cho chúng nhé.

Bạn tuyệt đối không được ăn sai giờ những thực phẩm dưới đây không sẽ hại sức khỏe.

Nếu bạn thấy làn da có những dấu hiệu dưới đây thì cần tăng cường chăm sóc lên nhé.

Dù có nóng đến đâu bạn cũng cần hạn chế những loại nước trong mùa hè dưới đây.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

Uống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.

Nhiều thói quen hại vòng 1 nghiêm trọng chị em cần chú ý thay đổi ngay.

Một số bí quyết dưới đây giúp bạn giảm cân nhanh và lành mạnh cho người ở tuổi 30.

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cảnh báo, nắng nóng ở Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến ngày 4/7. Từ ngày 6/7, ở Trung Bộ nắng nóng gay gắt có xu hướng dịu dần.

Nắng nóng kéo dài kèm theo nhiệt độ và lượng tia UV tăng cao, mọi người cần cẩn thận luyện tập thể dục tránh gây đột quỵ.

Bạn phải dừng lại ngay những sai lầm khi tẩy da chết để không gây hại cho da.

Để làn da không bị bong tróc chị em hãy ghi nhớ những mẹo dưới đây ngay hôm nay nhé.